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インナーダウン(メンズ)おすすめ5選 |旅行に持っていける薄手を重さで比べる
薄手ダウンのランキング
結論朝晩だけ冷える日は、丸めてバッグに入る薄手ダウンで足りる。
参考価格の安い順に並べ替えました。価格は各商品の確認日の表示で、販売店によって変わります。
重さの公表値が軽い順に並べ替えました。公表値のない1商品は末尾に並べています。
編集部の順位・全5商品
更新日:
-
1位(順位なし。並び替えた項目の値を載せていない商品)
総合1位
総合
おすすめ
画像: ナチュラム(正規販売店)の商品ページ。他の色/サイズは販売ページで選択
メンズ・
ライトウェイト・ (くわしく)ダウン・ セーター・ カーディガン (31900) patagonia
- 重さ(g)
- 286
- フィルパワー
- 800フィルパワー
- 表地
- 20デニール
参考価格:¥39,600(9/23確認) ナチュラム
朝晩だけ冷える日に、袖ごと一枚足せるカーディガン型。286gで800フィルパワー。表地は20デニールのリサイクルナイロンで、常温での洗濯が可能。5着のうち重さ・フィルパワー・収納の表記・洗濯方法の4項目がそろうのは、この1着と同じ patagonia のベストだけ。
-
2位(順位なし。並び替えた項目の値を載せていない商品)
総合2位
重ね着向き
画像: Rakuten Fashion(THE NORTH FACE 公式ショップ)の商品ページ。写真はアルパイン
サンダーラウンドネックジャケット
(NY82511) (くわしく)THE NORTH FACE
- 重さ(g)
- 290
- 収納サイズ
- 本体を左胸内ポケットに収納
- 表地
- PERTEX Quantum ECO
参考価格:¥23,100(9/23確認) Rakuten Fashion
襟のないラウンドネックで、ジャケットやシャツの下に重ねても首元で襟が重ならない。重さは公式で約290g(Lサイズ)、本体を左胸内ポケットに収納できる。フィルパワーは公式に記載がなく非公表で、中わたはダウン90%・フェザー10%、肩には化繊わたを配置。
-
3位(順位なし。並び替えた項目の値を載せていない商品)
総合3位
価格重視
画像: TAION 公式ストアの商品ページ。写真はブラック
ミリタリー
クルーネック (くわしく)ダウンジャケット (TAION-104B2ML-1) TAION
- フィルパワー
- 800フィルパワー
- 収納サイズ
- 収納袋付属
- 表地
- 5mm角リップストップ
参考価格:¥12,980(9/23確認) Rakuten Fashion
税込12,980円で800フィルパワー。金属スナップ留めの襟なしクルーネックで、収納袋が付属し、ご家庭での洗濯も可能と公式にある(洗い方は付属の洗濯表示に従う)。重さは公式・販売ページとも非公表。
-
4位(順位なし。並び替えた項目の値を載せていない商品)
総合4位
ハイブリッド
構成
画像: Rab 公式サイトの商品ページ。写真はブラック
252gで900フィルパワー。擦れやすいフードの側面と付け根、肩、袖口の下に合成綿のPrimaLoft Goldを配置したハイブリッド構成で、日が落ちた屋外に長く立つ日に。フード付き。
-
5位(順位なし。並び替えた項目の値を載せていない商品)
総合5位
ベスト型
画像: ナチュラム(正規販売店)の商品ページ。写真はネイビー系
メンズ・
ライトウェイト・ (くわしく)ダウン・ セーター・ ベスト (31915) patagonia
- 重さ(g)
- 193
- フィルパワー
- 800フィルパワー
- 表地
- 20デニール
参考価格:¥30,800(9/22確認) ナチュラム
193gで800フィルパワー。袖がないので上着の袖がそのまま通り、胴体だけを温められる。表地は20デニールのリサイクルナイロンで、常温での洗濯が可能(数値は正規販売店ナチュラム掲載のカタログ表記)。
総合はpatagonia カーディガン(286g・800FP)、重ね着はTNF サンダー(290g)、価格はTAION(¥12,980)、風の日はRab(252g・900FP)、ベスト型はpatagonia(193g)。
比較表で5商品のスペックを見比べる選定基準この5商品をどう選んだか(数値の線引き)
- 重さ: 300g以下(非公表は注記。軽さ重視なら200g以下。スタッフバッグ込みで通勤バッグに入れっぱなしにできる)
- 収納: 付属スタッフサック・収納袋、本体ポケットへの収納、コンパクトに収納できる旨のいずれかが明記されていること(このページの5着はいずれも容量・寸法の公表なし)
- 保温: 800FP以上(非公表は注記)。フィルパワーが高いほど、同じ重さでより多くの空気を抱え込める
- 自宅で洗えること: 公式に洗濯方法(液温・洗剤・ネット)が明記されているもの(記載がないものは「未確認」)
薄手ダウンの比較表(5商品)
横にスクロールできます| 商品 | 参考価格 | 重さ(g) | フィルパワー | 収納サイズ | 表地 | 自宅洗い | 向いている人 | 販売ページ・詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| patagonia メンズ・ライトウェイト・ダウン・セーター・カーディガン(31900) | ¥39,600 | 286 | 800フィルパワー(レスポンシブル・ダウン・スタンダード認証のダウン100%) | 非公表(販売店掲載のカタログ表記は「非常にコンパクトに収納できる」のみ) | 20デニール(1.2オンス・リサイクルナイロン100%リップストップ・PFASを意図的に添加しないDWR) | 可(常温洗濯可・漂白剤不可・乾燥機低温・アイロン仕上げ禁止) | 総合おすすめ(286g・800FP) 朝晩だけ冷える日に、厚手のアウターを持たずに出たい人 | くわしく |
| THE NORTH FACE サンダーラウンドネックジャケット(NY82511) | ¥23,100 | 290 | 非公表(公式) | 本体を左胸内ポケットに収納(寸法は非公表) | PERTEX Quantum ECO(ナイロン100%)・はっ水。デニールは非公表 | 未確認(公式・販売ページに洗濯方法の記載なし) | 重ね着向き(ラウンドネック・290g) ジャケットやシャツの下に重ねる時間が長い人 | くわしく |
| TAION ミリタリー クルーネック ダウンジャケット(TAION-104B2ML-1) | ¥12,980 | 非公表(公式) | 800フィルパワー(ダウン95%・フェザー5%) | 収納袋付属(寸法は非公表) | 5mm角リップストップ(ポリエステル100%)。デニールは非公表 | 可(公式: ご家庭での洗濯可。洗い方は付属の洗濯表示に従う) | 価格重視(800FP・¥12,980) 予算を1万円台前半に抑えたい人 | くわしく |
| Rab ミシックアルパインライトジャケット(QDB-47) | ¥49,500 | 252 | 900フィルパワー(RDS認証ヨーロピアングースダウン・撥水加工/Mサイズでダウン量80g)。フード側面と付け根・肩・袖口下部は合成綿 PrimaLoft Gold | 未確認(公式は「軽量スタッフサック付属」とのみ記載) | 10デニール(リサイクル Pertex Quantum・28gsm・フッ素フリーDWR) | 未確認(公式の商品ページに洗濯方法の記載なし) | ハイブリッド構成(風のある日) 日が落ちた屋外に長く立つ予定がある人 | くわしく |
| patagonia メンズ・ライトウェイト・ダウン・セーター・ベスト(31915) | ¥30,800 | 193 | 800フィルパワー(レスポンシブル・ダウン・スタンダード認証のダウン100%) | 未確認(容量・寸法の公表なし) | 20デニール(1.2オンス・リサイクルナイロン100%リップストップ・PFASを意図的に添加しないDWR) | 可(常温洗濯可・漂白剤不可・乾燥機低温・アイロン仕上げ禁止) | ベスト型(上着の下に着る前提) 電車と屋内の移動が中心の人 | くわしく |
スペックは各商品ページに出典を記載した公表値です。価格は2026-09-22以降に確認した参考価格・税込で、販売店により変動します。
迷ったら、総合おすすめ(286g・800FP)の patagonia メンズ・ライトウェイト・ダウン・セーター・カーディガン(31900)。
朝晩だけ冷える日に、袖ごと一枚足せるカーディガン型。286gで800フィルパワー。表地は20デニールのリサイクルナイロンで、常温での洗濯が可能。5着のうち重さ・フィルパワー・収納の表記・洗濯方法の4項目がそろうのは、この1着と同じ patagonia のベストだけ。
参考価格 ¥39,600(2026-09-23 確認・税込)。価格・在庫は変わることがあります。
出かける日に、こんな場面はありませんか
日帰りや1泊の旅行で困るのは、日中ではなく朝晩です。昼は上着がいらないのに、朝の駅と夜の帰り道だけ冷える。そのために厚手のアウターを持っていくと、着ていない時間がほとんどの荷物を一日中運ぶことになります。
必要なのは、着ない間はバッグの中で小さくなる薄手のダウンです。このページでは、重さかフィルパワーの公表値があり、収納方法(付属スタッフサック・収納袋、本体ポケットへの収納、またはコンパクトに収納できる旨)の記載がある5着を比べます。THE NORTH FACE サンダーラウンドネックジャケットはフィルパワー、TAION ミリタリー クルーネック ダウンジャケットは重さを公式が公表していません。patagonia の2着の数値は、正規販売店(ナチュラム)掲載のカタログ表記です。
重さより先に「どうやって畳むか」を見る
薄手ダウンは着ている時間より、畳んでバッグに入っている時間のほうが長い装備です。だから効くのは重さだけでなく、畳む手段が用意されているかです。このページの5着は、いずれも収納時の容量や寸法を公表していません。
その代わりに畳み方の表記があります。Rab は公式に「軽量スタッフサック付属」、TAION は「収納袋付き」、THE NORTH FACE は「本体を左胸内ポケットに収納できる」。patagonia の2着は正規販売店(ナチュラム)に掲載されたカタログ表記で「非常にコンパクトに収納できる」とあるだけです。
フィルパワーは「同じ重さでどれだけ暖かいか」の指標
フィルパワーはダウンの膨らみやすさを示す数値で、高いほど少ない量で多くの空気を抱え込めます。つまり同じ暖かさなら軽く、同じ重さならより暖かくなります。
800フィルパワー(patagonia の2着・TAION)、900フィルパワー(Rab)。THE NORTH FACE サンダーラウンドネックジャケットはフィルパワーを公表しておらず、中わたの表記はダウン90%・フェザー10%までです。朝晩の数時間だけなら800で足りる、というのがこのページの前提です。Rab と THE NORTH FACE は保温材の一部に化繊わた(合成綿)を使う構成で、Rab の900はその上での数値である点が他と違います。
表地のデニールは、薄さと気の使い方のトレードオフ
デニールは糸の太さで、数字が小さいほど生地は薄く軽くなります。Rab は10デニール、patagonia の2着は20デニール。THE NORTH FACE(PERTEX Quantum ECO)と TAION(5mm角リップストップ)はデニールを公表していません。
混雑した電車やリュックのショルダーで擦れる使い方が多いなら、20デニールのほうが生地の薄さに気を使わずに済みます。逆に上に何か羽織る前提なら、10デニールの軽さをそのまま得しておけます。
通勤と兼用するなら、襟の形と袖の有無で決まる
ジャケットやシャツの下に着る時間が長いなら、首元で襟が重ならない形が扱いやすくなります。THE NORTH FACE サンダーラウンドネックジャケットはラウンドネック、TAION は金属スナップ留めのクルーネックで、どちらも襟がありません。
Rab はフード付きで屋外向き、patagonia のベストは袖がなく上着の下向き、patagonia のカーディガンは袖のある羽織りと、性格が分かれます。スーツやジャケットのインナーとして使う時間が長いならラウンドネック・クルーネック・ベスト、1枚で羽織る時間もあるならカーディガンが扱いやすい構成です。
持って出かけた日に、変わること
- 朝7時の駅のホームで羽織り、9時にはスタッフバッグに丸めてリュックへ戻せる。
- 日が落ちた観光地の帰り道、上着を買い足さずに済む。
- 1泊の荷造りで、厚手のアウターを1着抜いてもバッグが薄くなる。
各商品をくわしく
写真の色・サイズ
他の色/サイズは販売ページで選択
patagonia メンズ・ライトウェイト・ダウン・セーター・カーディガン(31900)
朝晩だけ冷える日に、袖ごと一枚足せる。286g・800FP。
- 重さ(g)
- 286
- フィルパワー
- 800フィルパワー
- 表地
- 20デニール
- こんな人に: 朝晩だけ冷える日に、厚手のアウターを持たずに出たい人
- 向かない人: S・Mが体格に合わない人(ナチュラムはL以上の取り扱いなし)
ナチュラム 参考 ¥39,600 (9/23確認)
在庫は少なめ(9/26 確認時点・ナチュラム・残りわずか(取扱はS・Mのみ))
良いところ
- 286g・800フィルパワー(レスポンシブル・ダウン・スタンダード認証のダウン100%)(販売店掲載のカタログ表記)
- 表地は1.2オンス・20デニールのリサイクルナイロン100%リップストップ。PFASを意図的に添加しないDWR加工(同上)
良いところをあと3件見る
- 常温での洗濯が可能(漂白剤不可・乾燥機は低温・アイロン仕上げ禁止)(同上)
- 袖のあるカーディガン型で、ベスト型と違い腕まで覆える(同上)
- 比較した5着で、重さ・フィルパワー・収納の表記・洗濯方法の4項目がそろうのは、この1着と同じ patagonia のベストだけ
気になるところ
- ナチュラムで選べるのは4色×S・Mのみ(L以上の取り扱いなし)
- 収納サイズ(容量・寸法)とスタッフサックの有無は記載なし。「非常にコンパクトに収納できる」の表記のみ
気になるところをあと2件見る
- 数値の出典は販売店(ナチュラム)掲載のカタログ表記で、メーカー公式では照合できていない(2026-09-23時点)
- 税込39,600円で、比較した5着では2番目に高い
写真の色・サイズ
写真はアルパイン
THE NORTH FACE サンダーラウンドネックジャケット(NY82511)
襟のないラウンドネックで、上着の下に重ねやすい。約290g。
- 重さ(g)
- 290
- 収納サイズ
- 本体を左胸内ポケットに収納
- 表地
- PERTEX Quantum ECO
- こんな人に: ジャケットやシャツの下に重ねる時間が長い人
- 向かない人: フィルパワーの数値で比べて選びたい人
Rakuten Fashion 参考 ¥23,100 (9/23確認)
在庫は少なめ(9/26 確認時点・Rakuten Fashion・色とサイズ8種のうち6種が購入可)
良いところ
- 重さ約290g(Lサイズ)(公式)
- 本体を左胸内ポケットに収納できるパッカブル仕様(公式)
良いところをあと4件見る
- 襟のないラウンドネック(公式)
- 表地は PERTEX Quantum ECO(ナイロン100%)・はっ水(公式)
- 肩に化繊わた(GW-RISE-ECOPURE 60G / HEATSEEKER)を配置したハイブリッド構成(公式)
- ZIP IN ZIP 対応で、対応するシェルと連結できる(公式)
気になるところ
- フィルパワーは非公表(公式)。中わたはダウン90%・フェザー10%の表記のみで、比較ページの基準(800FP以上)に照らせない
- 洗濯方法の記載が公式・販売ページになく、自宅で洗えるかは未確認
気になるところをあと2件見る
- 値下げ中の前シーズン品(メーカー希望小売価格33,000円の30%OFF)で、選べる色・サイズの組み合わせが限られる
- 表地のデニールと収納時の寸法は非公表(公式)
写真の色・サイズ
写真はブラック
TAION ミリタリー クルーネック ダウンジャケット(TAION-104B2ML-1)
予算1万円台前半で、朝晩の冷えに800FPを一枚足せる。
- フィルパワー
- 800フィルパワー
- 収納サイズ
- 収納袋付属
- 表地
- 5mm角リップストップ
- こんな人に: 予算を1万円台前半に抑えたい人
- 向かない人: 重さを数値で確かめてから買いたい人(公式・販売ページとも非公表)
Rakuten Fashion 参考 ¥12,980 (9/23確認)
在庫は一部のサイズ・色のみ(9/26 確認時点・Rakuten Fashion・色とサイズ6種のうち4種が購入可)
良いところ
- 税込12,980円で800フィルパワー(ダウン95%・フェザー5%)(公式・販売ページ)
- 収納袋が付属し、コンパクトに収納できる(公式)
良いところをあと3件見る
- ご家庭での洗濯が可能。洗い方は商品付属の洗濯表示に従う(公式)
- 金属スナップ留めの襟なしクルーネック(公式)
- 表地は5mm角リップストップ(ポリエステル100%)(公式・販売ページ)
気になるところ
- 重さは非公表(公式・販売ページとも記載なし)。比較ページの基準(300g以下)に照らせない
- 表地のデニールと収納時の寸法は非公表(公式)
気になるところをあと2件見る
- 家庭での洗い方は手洗い。TAION ヘルプサイトは洗濯ネームに沿うよう案内し、30度ほどのぬるま湯・中性洗剤・ネットで押し洗い、脱水は1分ほど、陰干しとしている
- Rakuten Fashion はサイズ3・4・5(3=M・4=L・5=LL)の3展開。公式ストアは XS〜3XL
写真の色・サイズ
写真はブラック
Rab ミシックアルパインライトジャケット(QDB-47)
日が落ちた屋外に立つ日も、252gで済ませられる。900フィルパワー。
- 重さ(g)
- 252
- フィルパワー
- 900フィルパワー
- 表地
- 10デニール
- こんな人に: 日が落ちた屋外に長く立つ予定がある人
- 向かない人: 2万円前後までで探している人
ナチュラム 参考 ¥49,500 (9/24確認)
在庫は少なめ(9/26 確認時点・ナチュラム・メーカー直送品)
良いところ
- 252gで900フィルパワー。比較した5着ではフィルパワーが最も高い(公式。THE NORTH FACE サンダーは非公表)
- ダウンはRDS認証のヨーロピアングースで撥水加工済み。ダウン量はMサイズで80g(公式)
良いところをあと3件見る
- フード側面と付け根、肩、袖口下部には合成綿のPrimaLoft Goldを配置(公式)
- 表地は10デニールのリサイクル Pertex Quantum(28gsm・フッ素フリーDWR)(公式)
- フード付きで、軽量スタッフサックが付属(公式)
気になるところ
- 税込49,500円で、比較した5着では最も高い
- 収納サイズの数値が公式に公表されていない(スタッフサック付属の記載のみ)
気になるところをあと2件見る
- 洗濯方法の記載が公式の商品ページになく、自宅で洗えるかは未確認
- ダウン量80gはMサイズの値で、他のサイズの数値は公表されていない
写真の色・サイズ
写真はネイビー系
patagonia メンズ・ライトウェイト・ダウン・セーター・ベスト(31915)
上着の下に重ねても袖が窮屈にならない。193gのベスト型。
- 重さ(g)
- 193
- フィルパワー
- 800フィルパワー
- 表地
- 20デニール
- こんな人に: 電車と屋内の移動が中心の人
- 向かない人: 朝晩に外を長く歩く人
ナチュラム 参考 ¥30,800 (9/22確認)
在庫は少なめ(9/26 確認時点・ナチュラム・残りわずか・メーカー直送品)
良いところ
- 193g(正規販売店の商品ページ)。比較した5着では公表値で最も軽い(TAIONは重さ非公表)
- 800フィルパワー(レスポンシブル・ダウン・スタンダード認証のダウン100%)
良いところをあと4件見る
- 表地・裏地とも20デニールのリサイクルナイロン100%リップストップ。PFASを意図的に添加しないDWR(耐久性撥水)加工
- 常温での洗濯が可能(漂白剤不可・乾燥機は低温・アイロン仕上げ禁止)
- 襟がなく前開きなので、シャツやジャケットの下でも首元がもたつかない
- 袖がないので、上着の袖がそのまま通る
気になるところ
- 袖がないため、朝晩に外を歩く時間が長い旅行では腕が冷える
- 収納サイズの数値が公表されていない(公式は「非常にコンパクトに収納できる」との表記のみ)
気になるところをあと1件見る
- 正規販売店で選べるサイズは S と M の2つ(2026-09-22確認)
よくある質問
ユニクロのウルトラライトダウンと比べるとどうですか?
ユニクロのウルトラライトダウンジャケットは、750フィルパワー・手洗い可と公式に記載がありますが、重さの数値は公表されていません(2026-09-20確認)。このページの5着のうち、フィルパワーを公表している4着はいずれも800以上です。
薄手ダウン1枚で外を歩けますか?
朝晩の数時間なら1枚でも羽織りとして機能しますが、5着とも、公式の表記に防風・防水性能の数値はありません(2026-09-23確認)。表地の表記は、patagonia の2着が「PFASを意図的に添加しないDWR(耐久性撥水)加工」、Rab が「フッ素フリーのDWR加工」、THE NORTH FACE が「はっ水」までです(TAION は表地の撥水の表記を確認できていません)。雨の日や風の強い日は、シェルやコートの下に着る前提で考えてください。Rab は擦れやすいフードの側面と付け根、肩、袖口の下に、THE NORTH FACE は肩に化繊わたを配置したハイブリッド構成です(Rab について、湿ったときの保温性を他製品と比べた試験データは公表されていません)。
自宅の洗濯機で洗えますか?
自宅で洗える旨の記載があるのは、5着のうち3着です。patagonia の2着は常温での洗濯が可能で、漂白剤不可・乾燥機は低温・アイロン仕上げ禁止と、正規販売店(ナチュラム)の商品ページに掲載されたカタログ表記にあります。TAION は公式に「ご家庭での洗濯も可能」とあり、洗い方は商品に付いている洗濯表示に従うとしています(液温・洗剤・ネットの指定はWebに記載がありません)。洗濯機か手洗いかは、いずれも付属の洗濯表示で確かめてください。Rab と THE NORTH FACE は商品ページに洗濯方法の記載がありません(2026-09-22〜23確認)。
ベスト型とジャケット型、旅行にはどちらがいいですか?
外に立っている時間の長さで決めてください。朝晩に外を歩く時間が長い旅行では腕の冷えも体感に効くので、袖のあるジャケット型が無難です。電車と屋内の移動が中心で、上に何か羽織る前提ならベスト型でも成り立ちます。このページでは patagonia メンズ・ライトウェイト・ダウン・セーター・ベスト(193g・800フィルパワー)をベスト型として比較に入れました。袖がないぶん上着の袖がそのまま通るので、脱ぎ着の回数が減ります。同じ patagonia の20デニールの表地・800フィルパワーで袖のあるカーディガンは286gで、袖の有無で93g変わります(いずれも正規販売店掲載のカタログ表記)。
どれか1着だけ選ぶなら?
重さ・フィルパワー・洗濯方法がそろって公表されている袖付きの一着なら、patagonia のカーディガン(286g・800フィルパワー)です。ジャケットやシャツの下に重ねる時間が長いなら THE NORTH FACE サンダーラウンドネックジャケット(約290g・フィルパワー非公表)、予算を優先するなら TAION(税込12,980円・800フィルパワー・重さ非公表)。日が落ちた屋外に長く立つ予定があるならRab、上着の下に着る時間が長いならpatagoniaのベスト、という順で考えると選びやすくなります。
公開 更新
更新履歴(6件)
- ページの見出しを「インナーダウン(メンズ)おすすめ5選」から始まる形に改め、総合おすすめの理由の1文目を、使う場面から書き出す形にしました(商品構成・順位は変更なし)。
- Rab ミシックアルパインライトジャケットの参考価格を、ナチュラムの表示価格(税込49,500円・2026-09-24確認)に更新しました。
- モンベル3着(スペリオダウン ジャケット / プラズマ1000 ダウンジャケット / スペリオダウン ラウンドネックジャケット)の掲載を終了し、patagonia メンズ・ライトウェイト・ダウン・セーター・カーディガン(286g・800FP)、THE NORTH FACE サンダーラウンドネックジャケット(約290g)、TAION ミリタリー クルーネック ダウンジャケット(800FP)を追加しました。
- Rab ミシックアルパインライトジャケット(252g・900FP・フード付き)と patagonia ライトウェイト・ダウン・セーター・ベスト(193g・800FP)を追加しました(3着→5着)。
- FAQを2件追加しました(ベスト型とジャケット型の扱い / 携行と長期保管の違い)。
- 初版公開。モンベル3着(スペリオダウン ジャケット / プラズマ1000 ダウンジャケット / スペリオダウン ラウンドネックジャケット)で構成
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